这有进步幸福感的一切巨臀
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雅君说
我下周一会和一又友、C筹商长入首创东说念主蓝方作念一期直播，聊聊阅读对咱们的影响，有兴味的一又友可以扫码关注。
另外直播这个时刻点，我东说念主在山东农村拍我的毕业作品，我当今还不细目那儿网罗情况，祷告一切没问题。
总之宽贷预约，到时见啦。
生存好物
@马蜜：想保举适宜春天的神器——押花器。大家可能都有过在书里压花朵、叶子，制作标本的履历吧，保举试试用押花器。
使用吸水板、海绵、衬纸等材料，摆放花材，密封压制，能最大戒指保存植物原有的颜色和形态，便捷且适宜生人，收花的时候超有树立感，是把好意思好的春天定格保藏的得意。
（雅君说：连结非读者提供。）
@怡宁：我很心爱喝酸奶，但是超市的太甜太稀。最近在买「吾岛希腊酸奶 」，是大白蓝罐子那款720g的，我可以加点蜂蜜每天挖几勺子吃，能吃一个星期，不加糖的。如果心爱喝浓稠希腊酸奶的如故挺保举的，回购好几次了。
@ルビー：保举几种青菜！
1.「樟树港小辣椒」，是绿色的，大小是比朝天椒稍大，滋味微辣到中辣，真的超越厚味！
不管是单独炒如故炒肉片，煎一煎，加点酱油加点蒜就超厚味！吃不出来皮，肉质鲜美肥饶，椒香四溢，辣味轻柔。不心爱青椒味的我终于找到了好意思味的青辣椒！
2.「冰淇淋萝卜」，之前一直吃腹地沙窝萝卜（别称青萝卜），脆甜脆甜的，但是网购老是买不到厚味不辣的青萝卜，蓦然间发现了冰淇淋萝卜（别称凤梨萝卜），每次买都脆甜多汁，神采也很面子，价钱略贵于沙窝萝卜极少，心爱吃脆甜萝卜的有福啦。
（雅君说：连结非读者提供。）
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@小番茄のMummy：保举几个近期最爱，七鲜我方的品牌作念的就很赞，比如9.9一大瓶的「双柚汁和小青柠汁」，配料表都很干净，一喝就知说念是果汁自己的滋味，尤其是放在雪柜里随时能喝到冰镇果汁真的是爽翻天。
还有19.9一大包的苏打饼干亦然果腹裹腹的种子选手，饿的时候来一小包真的可以续命。
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@龙哥：给面包脑袋保举一家宝店铺吧:「三个花匠」。面包种类蛮多，馅料塌实，原材料都很健康，包装检朴，是让东说念主看到就想好好对待生存的食品。
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@MQ७.७：保举「蕉内500E内裤」！超等好穿，回购多数条。
1688有平替，叫「中山市念棉衣饰有限公司」，规复度80%。
幼女强奸还有1688上友优汇（深圳）科技有限公司这个内衣也超越低廉好穿！
综艺和剧
豆瓣评分:8.1
去哪儿看：腾讯视频
@黎黎：保举一部最近看的2016年的（老）电影《不成问题的问题》，是字据老舍先生的演义改编的，范伟主演，在东京国外电影艺术节拿过奖。
以一个农场里发生的故事映射职场，很有喜感，同期也很讽刺。把情面社会里的东说念主性丑陋面拿合手住了。不外是瑕瑜画面的哦，不喜慎入。
去哪儿看：东说念主东说念主视频
@六边形战士：保举最近新出的台剧（还在更新中）——《不够慈爱的咱们》。（林依晨如故那么清纯面子）。
同月同日的共事两东说念主经常撞衫而况还爱上归拢个男东说念主，女主被塑造的「温情贤达」，情敌则是「冷淡纰漏」。
每时每刻的日子，平正人之交，女主通过外交平台找寻老公前女友的蛛丝马迹，第一集就有种抓心挠肺的「抽离感」，果然白玫瑰和红玫瑰是个不灭的话题。第二集片头假想蛮精妙的，可以。刻下还在更新中。
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豆瓣评分:9.2
@馨：保举记载片：《与宫崎骏和吉卜力责任室的2399天》。记载片中镜头除了瞄准宫崎骏，也有许多落在和他并肩讲和的共事身上。
最近新上映的电影《苍鹭与少年》（亦然《你想活出若何的东说念主生》）中，许多的形象的原型都是他身边的共事，其中包括两个要紧东说念主物：高畑勋和铃木敏夫（这里就不剧透分手是谁了~）。记载片中对于他们的相处，可以给出一些电影的启发~
而况电影中的许多隐喻，宫崎骏一直是一个强项的反讲和士和和平宗旨者。个东说念主合计他把故事放在二战竣事的前后伸开，是有出奇的深嗜的，包括电影中玄幻的动物形象也有一定的启事~是以超越提倡在不雅影前，先把记载片看了，会有更多视角。
终末对于此次的电影，固然许多东说念主合计莫得昔时的动画单方面子。但我合计虽莫得昔时的故事性和情节转机，但是更多的有了一些，需要结合不雅众我方的念念维和履历去体会的不雅点和叙述，但愿宫崎骏可以连续创作~我得志被他的躲避再“骗”一次又一次！
-05-
豆瓣评分:8.3
去哪儿看：东说念主东说念主视频
@Anoone：保举最近看的一部新的苹果出的好意思剧，叫作念《群星》。女主角之前演过《普罗米修斯》，是个很有特质的欧洲演员，充满了一种凌厉的天际感。
影片是天际悬疑科幻片，固然平行天地的观念比较衰落，但是内部的母女情真的很感动。
终末一蚁集束嗅觉挖了坑。在豆瓣上看到大家的筹商也主如若围绕内部的时刻空间的逻辑。如果心爱这类型的片子，不要错过。
高分好书
9.0
8.4
@IBA：我又来保举书啦！此次的保举是2022年诺贝尔文体奖得主安妮埃尔诺的《一个女东说念主的故事》和《一个男东说念主的位置》。
这两本书都是偏写实立场的，字数在八九万字傍边，读起来很畅快。
作者以回忆的角度论说了父亲和母亲的故事巨臀，中间还穿插着述者在写稿时的感受，有种访佛影视剧里零乱第四面墙的嗅觉。
另外，书中还有一个让我深受震荡的不雅点，那就是咱们和父母的对话，不光只是和他们个东说念主对话，同期亦然在和另一个社会配景和期间对话。这让我对我方的父母也有了新的聚拢。
总之，激烈保举给大家！
豆瓣评分:9.3
@跳：最近看的最兴奋的一册书是逯耀东的《寒夜客来》，他写饮食，又不只单写饮食。
读他的翰墨，就好像和另一个、学识更丰富也履历了更多的我聊天，经常看着看着就get到一些奇怪的笑点，是对我来说很有阅读乐趣的一册书。
我在藏书楼借的这本书，看到一半的时候就决定要买一册我方。
豆瓣评分:7.5
@Tang-小君：共享竹帛《碌碌有为》，竹帛分为险峻两卷，主如若从案例和分析脱手，从微不雅和宏不雅历史视线下多角度论说中国社会与群众生存。
从一个个普通东说念主和家庭的故事，逐步蔓延至中国社会的对于文化、传统、习俗、审好意思等方方面面，展现东说念主口变迁、柴米油盐、城乡发展、习惯习惯、宗教信仰、法律与社会等方面下更细节的中国变化。
聚焦微历史，以不同以往的面庞规复更信得过的、有烟火、有温度的历史，能够从翰墨形容潜入了解，很信得过感受期间转机变迁。
雅君说
最近的消费里，我合计最值的是一笔，是我花了28块在看期望APP买的蒋方舟的《母亲与男儿-无穷东说念主生书单》音频节目。
我领先只是有天傍晚清洁房间时，想找点消遣，于是点开了这个节方针免费试听集——《阶级与转头|安妮·埃尔诺:那一刻，我杀死的是我体内的母亲》。
刚运转听没多久，这段话就收拢了我的扎目力：
「安妮•埃尔诺算作第一个论说的女作者，是因为她对我方东说念主生继续而直露的叙述里，咱们可以看到许多女性创作者共有的运说念：
from《我的天才女友》
出身普通，却有个心比天高的母亲；在母亲病笃的期待下，算作小镇作念题家，
from《我的天才女友》
通过劳作学习和文艺特长勤苦解脱原生家庭；离开家，插足一个十丈软红，运转服气的、芜杂的、刺激的性的冒险；
from《我的天才女友》
尝到苦果，仓猝嫁给一个出身远高于我方的男性；
from《我的天才女友》
在婚配里备受煎熬，成为母亲之后繁琐的生存，进一步感受到天性被压抑，运转精神或者体魄出轨；
仳离，终于成为了让母亲失望的形势，逃窜一世，以为终于把故土远远地抛在脑后，却在东说念主到中年时，在我方身上看到了汉典逃离的母亲的形势。」
接着往下听，我没预料的是，听着听着，我的眼泪跑了出来。如何会讲得这样阐述这样好。
from《我的天才女友》
她讲，埃尔诺在书中借母亲之口，来论说母女关系——「比如说“我作念了一切可以让我男儿幸福的事情，可她却莫得因此变得愈加幸福”。」
面临母亲之死，「埃尔诺写，“我失去了与我所来自的寰球的终末一根纽带。”」
而在演义中写到仙女为了连续学业，决定打胎时，埃尔诺写「那一刻，我杀死的是我体内的母亲。」
我在听时，还知说念了，原来埃尔诺的朴素的语言立场，是她专诚采取的落幕：
「她刻意毁掉那套习得的，常识分子的语言，对她来说，那是叛徒的声息。她要用她底本的声息语言，用兰波的话说，“我永恒属于下等民族。”」
而让她作念出这样采取的是她内心的矛盾「在如母亲所愿，进步到常识分子阶级之后，安妮·埃尔诺感受到的是服气我方阶级的羞愧，而不是“上岸”的喜悦。」
为此她自后采取，「从阿谁也曾上了的岸上跳下，坠入海中，返身回到我方降生的寰球，阿谁属于父母的寰球，阿谁也曾隔离的寰球。
所谓作者，不外是阿谁不停返身、回望、不肯上岸、让我方一次次落入水中的东说念主。」
她采取用写稿，「给我的东说念主民报仇。」
在听安妮·埃尔诺这一期的半途，我就去下了单。
这个栏目一共会讲十位「被母女关系所塑造的女作者」，每周三更新，刻下也曾更新完了了。
但之前还在陆续更新时，我会每周三都点进来看下，想早点听到。这是我第一次听一个音频栏目，有了想要追更感。
因为本体既有信息密度，又对我多情感慨动。
如果你和我一样对创作、对女性作者、对母女关系这些话题有强兴味，那这个险些就是为咱们量身定制的本体。
而从蒋方舟自述中，也能感受到她本东说念主对母女关系问题，带着痛感的热心。我在听的时候，除了被她论说的知名女性作者的生命故事打动，也会被她清晰的眷属伤口打动。
比如她在讲作者谭恩好意思从母女关系、从眷属历史动身，所写的《喜福会》一书时，说到，谭恩好意思也曾很困惑 「为什么母亲老是不得意，以致，老是想自戕？」 并由此先容了谭恩好意思了解母亲的经由。
蒋方舟之后，话锋一行，讲到我方的外婆是喝农药自戕身一火，讲到她会想「我母亲的不自信、对被毁掉、被疏远的胆寒是不是她的母亲留给她的祸殃呢？」 并预料那句话「祸殃在家庭中流传，直到有东说念主准备好感受它。」
from《转眼全天地》
相同是在讲谭恩好意思的这期，她还推论谈到了电影《转眼全天地》。她说「电影里的男儿那么向往虚无，向往销亡，她并不是矫强或是芳华病，而是她知说念每一个树立母亲的天地，都莫得我方。」
从耳机听到这句时，我正拎着从超市买的食品，走在回家的路上，我眼泪夺眶而出。
蒋方舟说我方「作念完这十期节目」后，发现我方变得「莫得那么胆寒失败的亲密关系，失败的母女关系。
因为这些女作者所履历的，所写下的母女关系，不管是她们算作母亲，如故算作男儿，都或多或少地履历着失败。
不管是冷淡而疏离的张爱玲母女，如故过分邃密无比共生的耶利内克；不管是在母亲的提示下作念一个“坏”女孩 的杜拉斯，如故在母亲眼前伪装成好女孩的西尔维亚·普拉斯，她们所履历的母女关系，都为她们带来了高大的伤害。 」
而「这些女作者写下她们所履历的母女关系时，她们亦然在试图聚拢，而不是试图息争。」
我算作听众也有同感，我会感受到我方不是一个东说念主。
因为那些作者用我方的存在和书写告诉我，关系中的许多伤痛、羞辱感、罪责感浩荡存在，即即是那些咱们可能胆寒到不谏言说的事物。
比如，我听到，文体史上有多位作者信写了我方自戕的母亲以偏激他亲东说念主。
比如，讲门罗「青少年期间的阿谁寰球，正在以老派的面庞坐在审判席上，对她所作念的当代采取进行着说念德审判，而她所犯的所有罪戾导致的所有空幻和伤害，只是是因为她试图算作一个好意思满零丁的东说念主而存活下来。」
from《转眼全天地》
我也会有相同的嗅觉：我相持自我界限、拒却他者侵入这件事自己，就会组成对原有顺序的挑战，就会让罢黜传统的家东说念主感到祸殃。
同期，这些论说也会带给我一种创作上的解放感：祸殃也好、胆寒也好、恇怯也好、羞愧也好，东说念主性中的不同灰度都是可以论说的。
因为心爱，想保举这个栏目，同期也但愿想买的读者能有点优惠，我找看期望那儿领路的一又友要了500张可以用于这个栏方针5元券。
这个栏目原价48，当今行为期28，你用上5元券，终末你就可以28-5=23元平直。
使用办法是，戳看期望APP首页的顶部【扫一扫】（只好按一下阿谁扫一扫标志就好，这一步毋庸输入任何东西）-
之后，在出现的扫描页面戳【手动输入兑换码】（依然是按一下就好，毋庸输入任何东西）-
再在出现的输入兑换码的页面，输入“雅君”，
就可领取5元节目专属优惠券，用于购买《母亲与男儿》音频节目（请在领取后7天内使用）。
从「看期望」APP首页底边栏点「我的」-看到「我的账户」点「优惠券」， 就能看到这个券啦
因为券数目有限，有需要的一又友再领哈。
是什么决定了我是谁？
如果用这个问题问脑神经科学家迪克·斯瓦伯，谜底揣度会是「大脑」。
他写过一册书叫《我即我脑》（We Are Our Brains ），他认为，比拟其他器官，「咱们的大脑在塑造咱们是谁这件事上」起到了决定性的作用。
他对此解释说念：「刻下的临床移植手术标明，更换腹黑、肺、肾脏或者其他器官并不会使一个东说念主变成另一个东说念主；
然则，大脑关键部位的极少毁伤却会使你完全变成另一个东说念主。长不才丘脑的肿瘤可能会让你变成恋童癖，而丘脑部位的血管堵塞可以导致严重的失智症。 」
我对大脑的变化引起的东说念主的融会、步履变化很感兴味，最近发现他还出了一册《造物之脑》（Our Creative Brains ），就找来看了。
在这本书中，他筹商了大脑的创造力如何塑造文化环境，以及「反过来，咱们创造的文化环境又影响着咱们大脑的发育和咱们的步履。」
书中在先容大脑运作样式时，聊到的一些常识点，我合计很专诚念念。
比如：「如果大脑结构继承到的信息太少，它们可能会运转自行产生信息，这些信息显得像是通过感官而从外部传入大脑。一位失聪的老东说念主昼夜听到荷兰国歌，还有圣诞赞歌、圣歌，偶尔还会听到童谣，偶然他会和它们一合唱，这种幻听是耳鸣的一种神志。」
「截肢后的幻肢嗅觉似乎也基于相同的旨趣：由于贫窭来自缺失的肢体的经常信息，大脑“发明”了缺失的手臂或腿的存在。
在精神分裂症中，大脑皮质区域的输入减少了，因此跟随该病的幻觉可能是由相易的机制所引起。
但是，即使大脑和感官功能经常，如果贫窭信息输入，个体仍然可以产生幻觉。
遇到着一身和缺氧的登山者偶然会有激烈的幻觉体验，举例蓦然合计有东说念主在他们身边，这可能伴跟着极大的慌乱。幻觉鄙俚是濒死体验的一个特征：有些东说念主酬劳说听到了声息，或看到其他东说念主或他们我方的形体。」
我在看上述本体时，会预料历史上的一些独自插足萧索或岩穴避世修行的东说念主，宣称我方看到了「真神现身」之类的神迹，或者亦然因为大脑太贫窭信息摄入，运转给我方假造幻像。
这也让我合计，东说念主类大脑对信息确切执着。如果嗅觉匮乏，尽然还能「自产自销」。
另外，书中在聊脑科学时，也谈及了违纪问题。
作者指出，恋童癖的大脑，「在静息态下其大脑区域之间的功能勾通与常东说念主存在相反」，「恋童癖的形成基础是特定的基因和非典型大脑发育而形成的性取向」，在此基础上，他发问「咱们应该让这些因素负起说念德连累吗？」
在回应这个问题之前，咱们可以先看一下书中聊到希特勒的部分。
作者写「希特勒患有帕金森病，为此他领受了安非他命药物诊疗，而多年来他已被贴上许多精神疾病标签：
偏执型精神分裂症、吸毒导致的神经病、神经病态、反社会东说念主格闭幕、苛刻狂东说念主格闭幕、边际东说念主格闭幕、双相闭幕和阿斯伯格轮廓征。
此外，德国作者诺曼·奥勒（Norman Ohler）在他的《闪电战：纳粹德国的毒品》（Blitzed: Drugs in Nazi Germany）一书中宣称，希特勒不停使用激素和毒品。
在1944年的终末攻势中，希特勒被认为莫得一天没喝醉过。海洛因发轫让他喜不自禁，然后就温情地狂怒。他因寝息闭幕而服用巴比妥类药物，并打针了甲基苯丙胺。
问题是，究竟是他的性格、他的药物滥用和他的疾病等因素中的哪些因素导致了他的冲动决定、激昂、发秉性、贫窭同理心、仇恨以偏激他步履相当？
也许连希特勒这样的怪物都无法为我方的步履承担说念德连累，但这并不料味着他应该脱逃科罚。这一论断不是基于对于解放意志的论证，而是基于他对寰球酿成的难以斟酌的伤害，以及赐与受害者赔偿的必要性。 」
我合计把这句说希特勒的话，换成说恋童癖或者也开导。即便脑科学指出，恋童癖是由于基因和大脑发育导致，我也依然认为，恋童癖如果对儿童作念出伤害步履，那么就必须受到相应科罚。生理因素不行成为他们免除刑罚的根由。
书中还写说念「咱们从对荷兰“饥饿冬天”长大的儿童的辩论中了解到，孕珠技巧养分不良会增多儿童出现反社会步履的可能性，遗传配景和母亲在孕珠技巧的抽烟习惯导致孩子的扎目力残障多动症，从而导致其触犯刑法，他是否应该对此认真？ 」
我刻下的不雅点亦然应该认真。因为伤害的效力也曾铸成，需要给受害者以叮嘱。以及，与此同期，社会应该了解哪些因素会导致产生更多施暴者，在这些因素的泉源进行干豫，减少在将来出身新的施暴者的几率。同期对也曾产生的施暴者，如故该如何科罚就如何科罚。
另外，书中还写说念，「在所有因违纪而出庭的东说念主中，有50%的东说念主是低才能者」，这个比例之高让我诧异。
同期，书中还指出「罪人中或监狱中过高比例的低才能东说念主群所需失掉的本钱，远高于为他们找到浅薄而合适的责任的本钱。然则，很少有单元去为低才能东说念主群提供浅薄而合适的责任。」
从这点动身，咱们很容易可以得出论断：如果更多公司得志给低才能东说念主群提供合适责任契机，那么这些公司亦然在为群众安全作念孝顺。
另外，书中也写了阿谁很驰名的解释解放意志不存在的执行，浅薄来说，就是科学家们发现，「被试者的脑行为模式在不少于7秒钟前就已瞻望了他的决定：早在被试者领路到他们所作念的采取之前，他们的大脑就也曾作念出了采取。」
书中对此援用了两位形而上学家的话。
约翰·霍说「科学也曾越来越明晰……解放意志是一种错觉。但是，这是一种好意思好的、皆备必要的——以致比天主更有必要的——错觉。」
阿尔伯特·爱因斯坦则说 「领路到贫窭解放意志可以让我……不会对我方及本家们的步履和决定较真，也不会去发秉性。」我蓄意在之后对我方或对他东说念主不满时，多想想爱因斯坦这句话。
-彩蛋-
宽贷你共享你心爱的APP、书、影、剧、游戏、好物等，我会选10位留言者每东说念主送一册《造物之脑》。
Edited by 小疯子
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